Onderzoek: we zijn niet verslaafd aan onze smartphone, maar aan sociaal contact

8 maart 2018

Canadese wetenschappers hebben een originele kijk op smartphoneverslaving: niet de smartphone is het probleem, maar onze natuurlijke behoefte aan sociaal contact. De wetenschappers bekeken de beschikbare literatuur over smartphoneverslaving door een evolutiewetenschappelijk perspectief. Volgens de onderzoekers gebruiken we onze smartphones niet om ons af te zonderen, maar juist voor het bevredigen van een gezonde behoefte aan menselijk contact. En ja: omdat de smartphone vele en snelle mogelijkheden tot contact biedt, is een verslaving zo geboren. Echter kan dit met een paar kleine gedragsaanpassingen makkelijk voorkomen worden. De wetenschappers adviseren bijvoorbeeld om notificaties uit te zetten en enkele vaste tijdstippen aan te houden waarop er even gekeken mag worden. Lees meer

088 - 0088 955Wij zijn 24/7 bereikbaar